Este batido de papaya o fruta bomba como se le dice en el occidente de Cuba y en otras regiones del mundo, es muy refrescante y perfecto para cualquier ocasión.
Ya habíamos mencionado en otras ocasiones, cuando hablábamos de la receta para hacer dulce, de sus propiedades y beneficios para la salud.
Los cierto es que con la papaya podemos hacer varias preparaciones y cada una de ellas resultará riquísima y saludable al mismo tiempo.
Los batidos de frutas, son todos sencillos, así que este no es la excepción, con tan solo unos pocos ingredientes y en cuestión de minutos puedes estar disfrutando de esta delicia.
Prepáralo cuantas veces quieras, en la estación del año que prefieras, pues como dijimos antes, es perfecto para el día que escojas.
[widget id=»adsense_box_widget-5″]
Contenido
Receta Batido de Papaya
Receta sencilla de batido de fruta bomba, una preparación rica y refrescante para disfrutar cualquier día del año.
- Prep Time5 min
- Cook Time5 min
- Total Time10 min
- YieldJarra
- Serving Size250ml
- Energy140 cal
Ingredientes
- 1 taza de fruta bomba madura
- 2 cucharadas soperas de azúcar
- 2 cucharadas de leche entera en polvo
- 2 tazas de agua
- Suficiente hielo picado
Como Preparar el Batido
Lavamos bien, pelamos y picamos en pequeños trozos la fruta bomba.
Luego la añadimos al vaso de la batidora junto al resto de los ingredientes, la leche y el azúcar, reservamos el hielo para el final.
Batimos a velocidad alta hasta que no queden trozos de fruta y agregamos el hielo, batimos medio minuto más y listo.
Vertemos el batido en un recipiente y servimos frio o reservamos en el refrigerador.
Si no tienes leche en polvo puedes sustituirla por 2 tazas de leche líquida y eliminando la cantidad de agua.
Valores Nutricionales
- 4 servings per container
- Serving Size250ml
- Amount per serving
- Calories140
- % Daily Value*
Otras Recetas:
User Review
( vote)
Hola, soy Dailis, Chef Profesional y creadora de varios proyectos de cocina Internacional. Te doy la Bienvenida a Receta Cubana
